Valeriana officinalis

Naam

 Valeriana officinalis

Nederlandse naam

 Valeriaan

Familie

 Valerianaceae

Herkomst

 Europa en Azië

Zaaien/vermeerderen

 In het voorjaar zaaien. Eind voorjaar in volle grond.  Scheur vaste planten in de herfst.

Hoogte

 1.2 m

Bloeitijd

 Juni-augustus. Kleine, witte, zoetgeurende bloemen

Algemene kenmerken

 Winterharde, kruidachtige vaste plant

Standplaats/ habitat

 Zon of halfschaduw. Goede buur van groenten

Keuken

Gebruik

 De wortel wordt gebruikt in middelen ter  bevordering van de slaap, werkt ontspannend.  Bij hoge bloeddruk, slapeloosheid, indigestie