Stress te lijf met tuinieren
door Anne Verdoes
Drukte en stress zijn niet meer weg te denken, en iedereen lijkt er mee te maken te hebben. De vermoeidheid steekt steeds vaker de kop op en dus is het de hoogste tijd om voor jezelf te zorgen. Niets is fijner dan tot jezelf komen in je eigen tuin. Een tuin bevordert namelijk de geestelijke gezondheid. Helemaal als je er zelf in tuiniert! Dat komt omdat de natuur een stressverlagend effect heeft. Leef je daarom lekker uit met zomerbollen. Je zult zien dat je er rustig van wordt en er nieuwe energie van krijgt. Wanneer je de zomerbollen in het voorjaar plant, stralen ze in de zomer. Dan kun je er een fijn zithoekje van maken. Voel je de stress al van je afglijden?