Varieteiten: 'Alba' een witbloeiende (tuin) valeriaan.
Niet te verwarren met de Centranthus ruber 'Albus' (witte spoorbloem, in de volksmond ook wel - onterecht - witte valeriaan genoemd.
Deze tweejarige plant groeit op hellingen, in muurspleten en op vochtige oevers. Hij heeft een knobbelige wortelstok, en bloeit in de zomer met violetkleurige bloemen van mei tot augustus. De werkbare bestanddelen zitten in de wortelstok van een twee jaar oude plant. De rustgevende eigenschappen komen voort uit een samenwerking van valepotriaten, valeriaanzuur en etherische oliën.
Gebruik: https://docs.google.com/Doc?docid=0AWCpbFvnMF5vZGczOGtyanRfNmZ2aGZrZmdo&hl=nl&authkey=COq_wvkB
Mild Sedativum (kalmerend), Mild hypnotisch (slaapopwekkend, slaapinducerend).
Gebruikte delen: de wortelstok met zijn uitlopers, (wortelharen verwijderen), te oogsten in het 2de of derde jaar, van september tot oktober als de bladeren zijn afgevallen.
Vers te gebruiken of te drogen onder de 40 C.